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(資料圖)

歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。土司熱量有多少，土司的熱量盤點(diǎn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、所謂吐司，其實(shí)就是指烤面包。一片普通的吐司重約10克，含熱量80卡，屬于高熱量食物的一種。這種吐司以全麥面粉為主，含有大量的膳食纖維、維生素C、蛋白質(zhì)和鈣離子。

2、滲透到體內(nèi)后，不僅能促進(jìn)新陳代謝，還能滋養(yǎng)神經(jīng)，加速體內(nèi)廢物的排除。不過要注意吃多了會(huì)腹脹，所以不建議吃太多。

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