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經(jīng)常聽人說“懷孕后要多吃水果，寶寶出生后皮膚會又白又嫩”“水果維生素豐富，多吃少生病”。不過，也有些準媽媽產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)血糖高，醫(yī)生囑咐要少吃甜食，包括水果。

那么，問題來了：準媽媽到底要不要吃水果？該怎么吃水果？在此，上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院臨床營養(yǎng)科沈婉蓉為大家?guī)砜破眨?/p>

上觀號作者：上海寶山

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